月经期间是女性处于的一个特殊时期,这几天的女性有很多的禁忌,都值得女性注意。很多女性说月经期间不能洗头,这样的容颜如何见人,如何约会呢?正是因为有人说月经期间洗头会得癌症,那么,月经期间洗头会得癌症吗?
来月经可以洗头,也可以洗澡但一般淋浴比较好,月经期间应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡。在月经期间注意不能感冒,以免得血伤风,也就是每次来月经都可能会伴有感冒。
女性朋友在饮食上也是要特别注意。要避免吃一些生冷、辛辣、有刺激性地食物,因为这些东西会影响子宫收缩,引起一些月经病。所以在饮食上要尽量多吃清淡有营养的食物。
如果有轻微的痛经症状可吃点甜白酒,月经过多的时候可以吃点红糖煮鸡蛋帮助补血。多喝水,多吃水果是对的,但也不能强迫自己多吃,还要禁止游泳。
在卫生上,要注意局部卫生的清洁,因为阴道流血,如果不注意清洗,会容易滋生细菌,引发感染。另外,在卫生用品上,要买一些正规厂商产的。还有经期要注意多休息,避免过度劳累。
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