关于月经不调的诊断方法大家都了解哪些?在我们的身边都有很多的女性朋友经常面临着月经不调的问题，那么，我们应该如何来诊断自己的月经不调呢?下面我们的专家即将帮助大家认识下关于月经不调的详细诊断方法，希望这些诊断方法会帮助到我们的患者朋友们。
这些都是如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就有问题了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果有人月经总是两个月来一次，每次来3天，这一般就没有什么问题，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。
另外，对个人周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。比如说上次是8日来的，这次是12日来的，或者是提前几天，这些没有什么关系。
对于月经不规律的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。
另外，月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。
最后，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。
在了解了上面的各种月经不调疾病的知识之后，相信大家已经对月经不调疾病有了更深一步的认识，希望我们的患者朋友对自己的疾病有更高的重视，在疾病的初发期就要及早的治疗，不要让病情变得更加的严重。我们的家属在日常的生活中要多多陪伴我们的妈妈们，这样才不会使他们的心里感到孤单，也不会产生月经不调了。
